Zahllose Studien haben versucht, dem Glück wissenschaftlich auf die Spur zu kommen. Heute unterscheidet die Forschung zwischen emotionalem und kognitivem Wohlbefinden. Das emotionale Wohlbefinden meint, wie Menschen das Verhältnis zwischen positiven und negativen Gefühlen im Tagesdurchschnitt erleben. Das kognitive Wohlbefinden besagt, wie zufrieden jemand grundsätzlich mit seinem Leben ist. Es hängt unter anderem davon ab, wie Menschen damit umgehen, dass es einen Unterschied gibt zwischen dem, was sie haben, und dem, was sie sich ersehnen.
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